wap sex

Cá xào nghệ
Socola.vn

Bữa cơm đơn giản chỉ tốn khoảng 15 phút cho món cá xào nghệ. Nghệ và cá là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của chị em, chế biến nhanh gọn lại bổ, quá tốt phải không nào?

Nguyên liệu

300g file cá basa

1 tép bằm

1 muỗng café bột nghệ

1 muỗng café bột nêm

¼ muỗng café muối

2 muỗng canh nước

2 muỗng canh dầu ăn

Hành, rau cần tây cắt khúc.

Thực hiện

Cá cắt khúc ngắn khoảng 2 cm ướp với nghệ, muối.

Tải ảnh

Dầu cho vào chảo nóng cho tỏi vào xào thơm.

Tải ảnh

Cho cá + bột nêm vào đảo nhanh tay khoảng 1 phút.

Tiếp cho hành, rau cần tây vào. Thêm chút nước và đậy nắm khoảng 5 phút cá chín.

Tải ảnh

Nêm nếm lại cho vừa ăn.

Cho ra dĩa ăn nóng với cơm.

Tải ảnh

Theo Afamily